Μάθημα φυσικής αγωγής στην Γ και Ε τάξη.
| 
1. Η σωστή θέση του σώματος.
2. Διατατικες ασκήσεις για... *Βελτίωση της στάσης του σώματος. *Βελτίωση της ευκαμψίας του σώματος. *Βοηθητικές για τη χαλάρωση και τον έλεγχο του άγχους.
3. Λανθασμένες ασκήσεις που πρέπει να αποφεύγονται. Αγαπητοί μαθητές, εύχομαι να είστε όλοι καλά και θα προσπαθήσω με τις παρακάτω ασκήσεις που σας προτείνω (και μπορούν να γίνουν εύκολα μέσα στο σπίτι) να βοηθήσω να νιώσετε καλύτερα. Παροτρύνετε τους γονείς και τα αδέλφια σας, να γυμναστουν μαζί σας. Θα έχει ίσως περισσότερο ενδιαφέρον με παρέα.
Εύχομαι να το απολαύσετε και να θυμάστε πως η ΔΥΝΑΜΗ και η ΧΑΡΑ είναι πολύ χρήσιμα "όπλα" για τους ανθρώπους.
Επισυνάπτω τις ασκήσεις.
Η Γυμνάστρια
Αθηνά Μιάμη